ಹೃದಯಾಘಾತವಾದರೆ ಕೂಡಲೇ ಈ ಐದು ಕ್ರಮ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ ????????????

ಹೃದಯಾಘಾತವಾದಾಗ ತಕ್ಷಣ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು..... ? ನೀವು ಒಬ್ಬರೇ ಇರುತ್ತೀರಿ..!! ಎದೆಯ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಎದೆ ಭಾರವಾದಂತಹ., ಬಿಗಿ ಹಿಡಿದಂತಹ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡು ಬೆವರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರಿ.......ಕಣ್ಣುಗಳು ಮಂಜಾಗುತ್ತವೆ....ಎಲ್ಲೋ ಪಾತಾಳಕ್ಕೆ ಕುಸಿದಂತಹ ಅನುಭವ..........ಆಸ್ಪತ್ರೆ ದೂರವಿರುತ್ತದೆ., ಮೊಬೈಲ್ ಅಥವಾ 108...

ಸೀತಾಫಲದ ಉಪಯೋಗ ತಿಳಿದರೆ ಅಚ್ಚರಿ ಆಗ್ತಿರ..

ಸೀತಾಫಲದ ಉಪಯೋಗ ಸೀತಾಫಲ ತಿನ್ನಲು ರುಚಿಯಾದ ಹಣ್ಣು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಔಷಧಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಹಣ್ಣಾಗಿದೆ. ಇದು ಯಾವ ಯಾವ ಖಾಯಿಲೆಗೆ ಔಷಧಿ ತಿಳಿಯಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಓದಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇತರರಿಗೂ ತಿಳಿಸಿ. ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು 1.ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ವಾತ ಪಿತ್ತ...

ನೀವು ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಮೇಲೇಳುವ ಮೊದಲು ಈ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸದಿದ್ರೆ ಅಪಾಯ ಗ್ಯಾರಂಟಿ.

*ರಾತ್ರಿ ಅಥವಾ ನಸುಕಿನಲ್ಲಿಯೇ ಹೃದಯಾಘಾತ ಸಂಭವಿಸಲು ಕಾರಣವೇನು ಗೊತ್ತಾ?* ನಾವು ಪೇಪರನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಸ್ ಚಾನೆಲ್ ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟೋ ಸಲ ಕೇಳ್ತೇವೆ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಮೃತಪಟ್ಟ ಅಷ್ಟೇ ಏಕೆ ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲೂ...

ಪಲ್ಸ್ ಪೋಲಿಯೊ ಅಭಿಯಾನ…..

ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ನಗರ ಆರೋಗ್ಯ ಅಭಿಯಾನ ಹಾಗೂ ಬೃಹತ್ ಬೆಂಗಳೂರು ಮಹಾನಗರ ಪಾಲಿಕೆ ವತಿಯಿಂದ 5 ವರ್ಷದ ಒಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜನವರಿ 28 ಹಾಗೂ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಚ್ 11ರಂದು ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಜಳಿಗೆ ಪಲ್ಸ್ ಪೋಲಿಯೊ...

ಹೆಂಡತಿಯ ಅಡುಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ ಸೂಪರ್ ಅಂತೆ – ಯಾರು ಹೇಳಿದ್ದು ಗೊತ್ತಾ...

ಮನೆ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ನಂತರ ಆಕೆ ನಿಮಗೆ ಮಿಲನಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಜೊತೆಯಾಗುತ್ತಾಳೆ ಇದು ನಾವು ಹೇಳಿದ ಮಾತಲ್ಲ ಇದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆ :ನನಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸುಖವೇ ಸಿಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ದಿನಾ ಬರೀ ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ...

ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೆ ಪಾಲಿಸಿದ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ಸೆಕ್ಸ್ ಜೀವನ ಸೂಪರ್?

ಸಂಗಾತಿಯ ಜೊತೆಗೆ ಖುದ್ದಾಗಿ ನೀವೇ ನೇರವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಇಚ್ಛೆಗಳನ್ನು ಸಂಗಾತಿಯ ಜೊತೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.   ಸೆಕ್ಸ್‌ ಎನ್ನುವುದು ಕೇವಲ ಬೆಡ್‌‌‌ರೂಂ ವಿಷಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮೀಸಲು ಸಮಯವಷ್ಟೆ ಅಲ್ಲ. ಯಾವಾಗ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸೆಕ್ಸ್‌ ಭಾವನೆ...

ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯಕ್ತಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಲೇಬೇಕು ತಿಳಿಯಿರಿ

*ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕ ಎಷ್ಟು? ನೀವೆಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು?* - 45ಕೆಜಿ ತೂಕದವರು-1.9 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಲೇ ಬೇಕು. - 50 ಕೆಜಿ ತೂಕದವರು-2.1 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಲೇ ಬೇಕು. - 55ಕೆಜಿ ತೂಕದವರು-2.3 ಲೀಟರ್ ನೀರು...

ಮೊಳಕೆ ಕಟ್ಟಿದ ಕಾಳುಗಳ ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಉಪಯೋಗ ಅಂತ ನೀವು ತಿಳ್ಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕು

"ಬೆಳಗಿನ ಉಪಹಾರಕ್ಕೆ ಮೊಳಕೆ ಕಾಳುಗಳು ಬೆಸ್ಟ್ ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಆಹಾರ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಉಪಹಾರ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದೆಷ್ಟೋ ಮಂದಿ ಸುಲಭ, ಸರಳ ಆಹಾರ ಬ್ರೆಡ್, ಬಟರ್ ಮೊರೆ ಹೋಗ್ತಾ...

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಗಳಿವು.

????????????????????"ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ 24 ವಿಚಿತ್ರ ಸತ್ಯಗಳು"???????????????????? "ಮೂಳೆಗೆ ಸಿಮೆಂಟ್ ಕಾಂಕ್ರೀಟಿನ 4ರಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯಿರುತ್ತದೆ". 1. ಗಂಡಸರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 40 ಕೂದಲು ಉದುರಿದರೆ ಹೆಂಗಸರಿಗೆ 70 ಉದುರುತ್ತೆ 2. ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ನೀರಿನಿಂದ ಸಿಗುವಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ...

ನೀವಿದನ್ನ ಓದಲೇಬೇಕು – ಓದ್ತೀರ – ಓದಿ…!

*ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೇ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದಿರೋ ವಿಚಿತ್ರ ಸತ್ಯಗಳು ಆದ್ಭುತಗಳು ಹೊರಗೆಲ್ಲೋ ಅಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲೇ ಇವೆ* *ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳ್ಕೊಳಕ್ಕಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದಷ್ಟಿದ ಮೊದಲು ಕೇಳಿದಾಗ ನಮಗೆ ಬಹಳ ಆಶ್ಚರ್ಯಆಯಿತು. ನಿಮಗೂ ಆಗೋದ್ರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹ...

RECENT NEWS

POPULAR NEWS

MUST READ

error: Content is protected !!