ಹೃದಯಾಘಾತವಾದರೆ ಕೂಡಲೇ ಈ ಐದು ಕ್ರಮ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ ????????????

ಹೃದಯಾಘಾತವಾದಾಗ ತಕ್ಷಣ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು..... ? ನೀವು ಒಬ್ಬರೇ ಇರುತ್ತೀರಿ..!! ಎದೆಯ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಎದೆ ಭಾರವಾದಂತಹ., ಬಿಗಿ ಹಿಡಿದಂತಹ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡು ಬೆವರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರಿ.......ಕಣ್ಣುಗಳು ಮಂಜಾಗುತ್ತವೆ....ಎಲ್ಲೋ ಪಾತಾಳಕ್ಕೆ ಕುಸಿದಂತಹ ಅನುಭವ..........ಆಸ್ಪತ್ರೆ ದೂರವಿರುತ್ತದೆ., ಮೊಬೈಲ್ ಅಥವಾ 108...

ದೇಹಕ್ಕೆ ಯೋಗ – ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಸುಯೋಗ – ಜೀವನ ಸರಾಗ

ಅಂದಿನ ಕಾಲದ ಋಷಿಮುನಿಗಳು ತಿಂಗಳುಗಟ್ಟಲೆ ಊಟ ಗಾಳಿ ನೀರು ಇಲ್ಲದೆ ಅಜ್ಞಾತ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಭೂಮಿಯೊಳಗೆ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ತಪಸ್ಸು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು ಅದಕ್ಕೆಲ್ಲ ಅವರು ನಡೆಸಿದ ನಿಷ್ಠೆಯ ಯೋಗಫಲಗಳೇ ಕಾರಣ ಅಂತೆ.. ಯೋಗ ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹಕ್ಕೆ...

ಸಣ್ಣಗೆ ಇರುವರು ದಪ್ಪಗಾಗಗಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸುಲಭ ಉಪಾಯ

ಮಾನವನ ದೇಹ ಹಲವು ರೀತಿಯ ರೂಪಗಳನ್ನು ಪಡೆದು ಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಕೆಲವರು ದಪ್ಪಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಸಣ್ಣಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ ದಪ್ಪಗಿರುವವರು ಸಣ್ಣವಾಗಲು ಆಸೆ ಪಡುತ್ತಾರೆ ಸಣ್ಣಗಿರುವುವರು ದಪ್ಪಗಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಎಷ್ಟೇ ತಿಂದರು ಏನೇ...

ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೆ ಪಾಲಿಸಿದ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ಸೆಕ್ಸ್ ಜೀವನ ಸೂಪರ್?

ಸಂಗಾತಿಯ ಜೊತೆಗೆ ಖುದ್ದಾಗಿ ನೀವೇ ನೇರವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಇಚ್ಛೆಗಳನ್ನು ಸಂಗಾತಿಯ ಜೊತೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.   ಸೆಕ್ಸ್‌ ಎನ್ನುವುದು ಕೇವಲ ಬೆಡ್‌‌‌ರೂಂ ವಿಷಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮೀಸಲು ಸಮಯವಷ್ಟೆ ಅಲ್ಲ. ಯಾವಾಗ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸೆಕ್ಸ್‌ ಭಾವನೆ...

ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಯ್ತು ರೋಗಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ : ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ ಪರದಾಟ : ರಾಜ್ಯದ ಮಂತ್ರಿಗಳೇ ಇತ್ತ...

ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್1ಎನ್1 ಸೋಂಕು1ಸಾವಿರಮಂದಿಗೆ ತಗುಲಿದೆ ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿ‌ ಹೊರಬಿದ್ದಿದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೇ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ದಾಖಲಾಗುತ್ತಿದ್ದು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗಳಿಗೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆರೋಗ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡುವುದು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದ...

ಸರ್ವರೋಗಕ್ಕೂ ವೀಳ್ಯದೆಲೆಯೇ ಮದ್ದು.!

ಎರಡು ಸಾವಿರಕ್ಕು ಅಧಿಕ ವರ್ಷಗಳ ಇತಿಹಾಸವುಳ್ಳ ವೀಳ್ಯದೆಲೆ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆಷ್ಟು ಗೊತ್ತು? ಈ ವೀಳ್ಯದೆಲೆ ಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಔಷಧದ ಗುಣಗಳಿವೆ. ವೀಳ್ಯದೆಲೆ ಯಲ್ಲಿ ಮಧು ಮೇಹ ವೀರೋಧಿ ಗುಣಗಳು ಇರುವುದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಇದುಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ...

ಹಲ್ಲು ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ : ಕ್ಷಣದಲ್ಲೇ ಹಲ್ಲು ನೋವು ಮಾಯ

ಹಲ್ಲು ನೋವು ಬಂದರೆ ಅದನ್ನು ಭರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಹಲ್ಲು ನೋವು ಇಡೀ ದಿನದ ಬದುಕನ್ನು ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿಬಿಡುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲದೆ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಭಯಾನಕವಾಗಿ ಕಾಡಲು ಶುರುಮಾಡುತ್ತೆ. ಏನಾದರೂ ತಿನ್ನಲು...

ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಉಪಯೋಗಗಳೇನು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ.?

ಬೆಳಿಗ್ಗೆದ್ದ ಕೂಡಲೇ ಟೀ ಕುಡಿಯದೇ ಇದ್ದರೆ ಟೀ ಅಭ್ಯಾಸವುಳ್ಳವರು ಅಕ್ಷರಶಃ ಹುಚ್ಚರಾಗಿಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಅಷ್ಡಕ್ಕೂ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದೇಕೆ ಟೀ ಕುಡಿದ ನಂತರ ಆಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳೇನು ಗೊತ್ತಾ.! ಬೆಳ್ಳಂಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬ್ರೈನ್ ಆ್ಯಕ್ಟಿವ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ‌. ದಿನಕ್ಕೆ...

ಮಹಿಳೆಯರು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಮಿಲನ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಇರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಗೊತ್ತಾ ? ಈ ಸುದ್ದಿ ಓದಿ

ಜೀವನ ಎಂಬ ದಿನ ನಿತ್ಯದ ಒತ್ತಡದ ಪಯಣದಲಿ ಮಿಲನ ಕ್ರಿಯೆ ಎಂಬುದು ಕ್ಷಣಿಕ ಸುಖ ಮಾತ್ರ. ಆದರೆ ಆ ಮಿಲನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಧಕ ಬಾಧಕಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ತಜ್ಞರ ತಂಡವೊಂದು ಅಧ್ಯಯನ ನಡೆಸಿದ್ದು ವಿಚಿತ್ರ...

ಆ್ಯಸಿಡಿಟಿ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಮನೆಮದ್ದು ???????? ಓದಿ.

ಆ್ಯಸಿಡಿಟಿ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಮನೆಯ ಮದ್ದು ???? ಆ್ಯಸಿಡಿಟಿ ಅಂತ ಒದ್ದಾಡುತ್ತೀರಲ್ಲ. ಅದು ಬಾರದಂತೆ ಯೋಗ್ಯ ಆಹಾರಕ್ರಮ , ಜೀವನಶೈಲಿ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಸುಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥ ಆ್ಯಸಿಡಿಟಿ...

RECENT NEWS

POPULAR NEWS

MUST READ

error: Content is protected !!