Sign in
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
Browsing Category
Lifestyle
Living, Health, Food, Fashion, Books, Relationships, Travel, Fitness, Art & Culture
ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಕುರ್ಚಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವವರು ಒಮ್ಮೆ ಸುದ್ದಿ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣ್ ಆಯಿಸಿ.!
ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಕುರ್ಚಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಾದರೆ, ನೀವು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಾಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 16% ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ತೈವಾನ್ ಸಂಶೋಧಕರು…
Read More...
Read More...
ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಬರುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಆಗಾಗ ಎಚ್ಚರ ಆಗುತ್ತಿದೆಯೇ?
ರಾತ್ರಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಚರವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಬರದೆ ಇದ್ದರೆ ಆಗ ಇದಕ್ಕೆ ಕೆಲವೊಂದು ಕಾರಣಗಳು ಇರಬಹುದು.
ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಪದೇ ಪದೇ ನಿದ್ರೆಯಿಂದ…
Read More...
Read More...
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಹೆಚ್ಚಬೇಕೆಂದರೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲೇಬೇಕು..!
ಯೋಗ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಯೋಗದಿಂದ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಅಲ್ಲದೆ ಯೋಗದಿಂದ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ…
Read More...
Read More...
ರುಚಿಕರವಾದ ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿ ಕರ್ರಿ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು...
ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿ- 4
ಕೊಬ್ಬರಿ- ಸ್ವಲ್ಪ
ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೀಜ- 1 ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲು
ಬಿಳಿ ಎಳ್ಳು- 1 ಚಮಚ
ಸಾಸಿವೆ- ಸ್ವಲ್ಪ…
Read More...
Read More...
ಅಜೀರ್ಣ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಕೆಲವು ಟಿಪ್ಸ್ಗಳು..!
ಅಜೀರ್ಣವು ಅನೇಕ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
1)…
Read More...
Read More...
ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯೋಗಾಸನ
ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಎರಡನ್ನೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು, ನಿಯಮಿತ ಯೋಗಾಸನ ನಮ್ಮ ನಿತ್ಯದ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯವಶ್ಯ. ಯೋಗಾಸನ ದೇಹವನ್ನು ಸದೃಢವಾಗಿಸುವುದರ…
Read More...
Read More...
ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪಿನ ಅದ್ಭುತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು..!
ನುಗ್ಗೇಕಾಯಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕಣಜ. ಇದರ ಸೊಪ್ಪಿನಲ್ಲಿಯೂ ಹೇರಳವಾದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿವೆ. ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪು…
Read More...
Read More...
ರುಚಿಕರವಾದ ಪೆಪ್ಪರ್ ಚಿಕನ್ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು...
ಬೋನ್ ಲೆಸ್ ಚಿಕನ್ – ಅರ್ಧ ಕೆಜಿ
ಕಾಳು ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ –ಒಂದು ಚಮಚ
ಶುಂಠಿ -ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪೇಸ್ಟ್- ಒಂದು ಚಮಚ
ಕಾರ್ನ್ಫ್ಲೋರ್…
Read More...
Read More...
ರುಚಿಕರವಾದ ಚಿಕನ್ ಚೀಸ್ ಬರ್ಗರ್ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು...
ಬರ್ಗರ್ ಬನ್ -2
ಚಿಕನ್ - ಸಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ್ದು 250 ಗ್ರಾಂ
ಮಲ್ಟಿಗ್ರೇನ್ ಬ್ರೆಡ್ - 1 ಸ್ಲೈಸ್
ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು-…
Read More...
Read More...
ರುಚಿಕರವಾದ ಕ್ಯಾಪ್ಸಿಕಂ ಚಿಕನ್ ಫ್ರೈ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು...
ಚಿಕನ್ -ಅರ್ಧ ಕೆಜಿ
ಕ್ಯಾಪ್ಸಿಕಂ -2
ಈರುಳ್ಳಿ -2
ಟೊಮೆಟೊ -2
ಶುಂಠಿ - ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪೇಸ್ಟ್-ಸ್ವಲ್ಪ
ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ…
Read More...
Read More...