Lifestyle

ಚಳಿಗಾಲದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶೀತ, ನೆಗಡಿ, ತಲೆನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಒಮ್ಮೆ ತಲೆನೋವು ಬಂತು ಎಂದರೆ ಸಾಕು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕೆ…
Read More...

ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು... ಮೈದಾ ಹಿಟ್ಟು- 2 ಚಿಕ್ಕ ಬಟ್ಟಲು ತುಪ್ಪ- 1 ಬಟ್ಟಲು ಸಕ್ಕರೆ- 1 1/2 ಬಟ್ಟಲು ಏಲಕ್ಕಿ- 3 ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ... ಒಂದು…
Read More...

ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು... ಮೂಳೆ ಸಹಿತ ಮಟನ್‌ – 250 ಗ್ರಾಂ ಈರುಳ್ಳಿ – 1 ಟೊಮೆಟೊ – 1 ಶುಂಠಿ–ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪೇಸ್ಟ್ – 1 ಚಮಚ ಅರಿಸಿನ ಪುಡಿ – ಕಾಲು…
Read More...

ತಲೆ ತುಂಬಾ ಕೂದಲು ಇರಬೇಕೆಂಬುದು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರ ಮಹಿಳೆಯರ ಹೆಬ್ಬಯಕೆ. ಹೊರಗಿನಿಂದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತರದೆ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು…
Read More...

ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು... ಗೋಡಂಬಿ-ಸ್ವಲ್ಪ ತುಪ್ಪ- 2 ಚಮಚ ಚಕ್ಕೆ- 2-4 ಲವಂಗ-2 ಏಲಕ್ಕಿ-2 ಜೀರಿಗೆ-1  ಸ್ವಲ್ಪ ಶುಂಠಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪೇಸ್ಟ್-…
Read More...

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯದ ಕುರಿತು ಬಹಳ ಕಾಳಜಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಿರುವ ನಡುವೆ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಖಾದ್ಯಗಳು ಮುಂಚೂಣಿಗೆ ಬರುತ್ತಿವೆ. ಈ ನಡುವೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕಮಲದ…
Read More...

ಹುಡುಗಿಯರು ತಮ್ಮ ಬ್ಯೂಟಿ ಪ್ರಾಡೆಕ್ಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಸಮಾರಂಭಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಎಲ್ಲ ಮೇಕಪ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿ ಮಾಡ್ತಾರೆ.…
Read More...

ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು... ಕಾಳು ಮೆಣಸು- 1 ಚಮಚ ಜೀರಿಗೆ- 1 ಚಮಚ ಕರಿಬೇವು- ಅರ್ಧ ಹಿಡಿಯಷ್ಟು ತುಪ್ಪ- 2 ಚಮಚ ಸಾಸಿವೆ- ಸ್ವಲ್ಪ ಉದ್ದಿನ ಬೇಳೆ-…
Read More...

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತುಂಬಾ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾದ ತರಕಾರಿ. ಇದು ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಒದಗಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಪ್ರೊವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅಂಶದಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾರೆಟ್…
Read More...

ವಿವಾಹಿತ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಧ್ಯವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. SWAN…
Read More...